牙齒美白不僅可以去除牙齒表面的色素沉積、同時可進入牙齒深層達到脫色的效果,2-4週內儘可能不要食用茶、咖啡、可樂等染色性較高之飲料或食品,定期牙齒檢查。這種方法的操作時間不用很長、效果可維持2年以上,是目前最受歡迎的美白牙齒技術。